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94일차 일기 11월 5일 딱히 다른게 엄슴

LCHF(저탄고지)

by 정보톡톡 2017. 11. 5. 23:45

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94일차 11월 5일 일요일


마음이 편한 일요일이닷.

공복몸무게 49.7


점심 : 닭 정육 구워구워, 어저께 덜 먹은 소고기도 마저 구워.

쌈싸서 야무지게 먹음.

양파랑 마늘따윈 필요없지. 나에게 사치일뿐이야.ㅋㅋㅋ


저녁은 뭘 먹었더라?

아마도 안먹었던거 같은데

요즘 과일 풍년이라서 귤먹고, 사과먹는 중.

이젠 좀있으면 100일이나, 이정도는 먹어도 될듯

두개다 크기가 종이컵만한 거라.


그리고 버터리 커피도 요새 좀 줄여서 한잔 정도??


뭐가 부족한건지, 아님 뭐가 너무 넘치는지

감량의 폭이 훅 줄었습니다.


과자과자도 한두조각

케잌도 한두포크.

뭐, 원래도 이만큼은 먹었던거라.

이제 국수만 남은건가?ㅋㅋㅋ


자기전 : 50.0



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