아침 체중 : 48.4
10시 반정도에 기상?
오랜만에 모닝 버터리 커피!!!역시 든든해
1시반-2시 사이에 돼지고기 목살..든든하게 묵음
요새 고기를 매일 구워서 그런가 너무나 잘 구움.
새우깡 - 너댓개(감기 걸린후 급 새우깡이 땡김)
마그네슘 + 종합비타민 먹음
엄마랑 설 전까지만 하기로 약속함.
아마 그때까지면 45키로가 되어있을려나?
거의 그때쯤이면 6개월도 지났고,
솔직하게 지겨울때도 되었지.
원하는 몸무게는 45.5 정도.
아마도 살짝 풀리면 1.-2키로 찌는게 당연할테고
그러면 46.5나 47 정도 에서 유지하면 딱 좋을텐데
뭐 마음대로 되는 것도 아니고.
자기전 49.2
어제랑 같기는 한데..뒤 체지방률이 엄청 줄었네.
신기하군.
여하튼 오늘도 잘했음..
내일도 오늘만 같아라~
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