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102일차 일기 11월 13일 무리안되게 살살

LCHF(저탄고지)

by 정보톡톡 2017. 11. 13. 22:55

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공복몸무게 :

49.1 내일은 48대로 넘어갈것인가?

내 결론은 아니라고 봄..ㅋㅋ


49. 3-4를 왔다갔다 하다가

다음주는 되어야 48대로 떨어질듯.


점심 : 엄마가 유명한 김밥이라면서 사오심

그냥 김밥 속도 거의 없고

밥도 거의 없는네

넘나 매운게 조금 먹었음.

사실 영양가로 치면 1도 없었음.

과일 먹고, 버터커피 마시고


저녁 : 그닥 먹은거 없네..

달걀 후라이 하나 먹고

토마토 한두조각 치즈 말라서 먹음.


버터 커피

중간에 49.6까지 올라가는거 목격함..ㅋㅋ


자기전 49.4


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