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97일차 일기 11월 8일 간만에 감량

LCHF(저탄고지)

by 정보톡톡 2017. 11. 9. 03:29

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공복 : 49.2

역시 대자연이 끝나고 나니깐 바로 이렇게 감량이 되는구나


오늘은 그런 의미로 많이 먹었다.

점심은 맛나게 어제에 이어서 삼겹살을 먹었다.

야채야채하면서 엄청시리 먹었구나.


그덕에 버터리 커피는 한잔만..

귤2개, 미주라토스트 한장에

새로 딴 끼리치즈..크아..진짜 이건 예술이었다.


이마트에서 산 버터링쿠키 비슷한거 3개정도??먹었던거 같음.

참. 홍시도 작은걸로 하나 정도 먹었다.

점점 과일량이 늘어나는군..ㅠ.ㅠ


하지만 이 낮은 몸무게가 내일도 이어서 되지는 않을터

또, 한참을 몇그람씩 왔다갔다 하다가 어느순간 딱 떨어지겠지?


자기전 몸무게 49.6





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