93일차 일기 11월 4일 노말한 하루!!

공복몸무게 : 49.7

어제와 거의 동일

낮: 소고기 로스구이

우유 버터리커피 한잔

사과 2/3개

귤 한개

저녁은 식빵 1/3 조각에

크림치즈 잔뜩발라서!!

토마토와 양배추랑 먹었다.

그만큼 먹고 쟀더니 50.2 ㅋㅋㅋ

자기전에 화장실갔다오면 좀 떨어지겠지?

내일은 어제 사다놓은 닭 정육살을 먹어야징

자기전 : 50.0