1218식단-역시 고기가 최고

공복 몸무게 : 48.6

아침 : 맥모닝 세트 반정도씩 먹음

과일도 오며가며 주섬주섬.

이정도로는 배가 아프질 않아.ㅋㅋ

그러고는 점심

간만에 척아이롤로 로스를 해먹음.

역시 고기였어. 고기를 먹으니 이렇게 든든하다니

저녁은 안먹어도 될듯

일단은 걍 커피만 먹고 있음.

기버터로 뜯기가 싫어서.ㅎㅎㅎ

저녁은 뭐 우유거품커피..

미주라에 크림버터 발라서?

과일 한두조각..끝!!

자기전몸무게 49.1