LCHF(저탄고지)
1210 내일부터 열심히
정보톡톡
2017. 12. 11. 12:20
공복몸무게 재었는데 기억이 가물
아마도 48.7~8 정도였던거 같음.
오늘은 간만에 약속!!
아침은 가볍게 버터리 커피!!
점심은 스테이크.
식후 커피
저녁은 뭐 딱히 안먹고 새우깡이랑,타르트랑 1/2조각이랑 커피 드리킹
집에와서 재어보니 49.3~5 였던 기억이.
나쁘지 않군 그래
오늘은 야채를 많이 못먹은게 아쉽긴 하네!!
타르트랑 새우깡 때문인가 속이 조금 안좋네요.
자기전 49.3 정ㄷ