LCHF(저탄고지)
저탄고지 1215-식단일기
정보톡톡
2017. 12. 15. 23:30
공복 48.5
이제는 마음을 비었다. 47.5 정도만 되면 그만둘란다.ㅋㅋㅋ 그런데 마지막 1키로가 빠지기가 너무 힘들어.
아침.. 뭐 먹었더라?
드립커피 한잔!!
얼마전에 산 화과자 하나(나 저탄고지 하는 거 맞나?ㅋㅋ)
방울토마토 두어개.
점심은 2시 정도에 맛있는 목살 구움.
국물 반공기, 밥 3숟갈
다 못먹음..ㅠ.ㅠ 저녁에 먹을려고 남겨뒀는데
저녁에 도 못먹음.
저녁은 고구마 반개
작은 홍시 한개
바로 버터커피 한잔.
원래는 낮에먹어야하는데 요새 드립커피에 재미 들려서.ㅎㅎㅎ
자기전 억지로 49.2