204일차)2/25 LCHF 식단일기

204일차

2/25

어제의 여파는 그리 크지 않았다. 이미 그제 어제 이틀간을 제대로 일반식을 했으므로..

오늘은 일단 그냥 뭐든지 다 안먹는걸로 마음을 먹고

겨우 호빵 반..사실 이것도 안먹을라고 했는데

언능 먹어치워야한다는 엄니 말씀땜에..ㅠ.ㅠ 어쩔수 없이

그리고 계란 2개, 중간중간 입이 심심할때 조금씩 먹었던 과자들..

그리고 커피 3잔.후덜덜

그랬더니.

아침에 48.1로 가볍게 시작해서

낮에도 48.2더니

화장실 가고 자기전 재어보니 47.7 후덜덜.

내일아침이면 47.4~5 정도로 떨어질것 같다

그리고 내일은 고기고기 할 예정이라..

아마도 현상유지를 잘 할수 있으리라~~