183일차 2월 4일 후기

솔직하게 좀 미안하다 이제 제목에 LCHF를 못달겠어.ㅋㅋㅋ 이게 무슨 저탄고지야..

그래서 그냥..

아침 공복 : 48.4~6

하루에 2끼를 아주 잘먹은 셈 치고는 나쁘지 않은 다음날 아침 몸무게.

아무래도 밤에 먹은게 소화가 얼추 되어서 그런가보다..

넘나 다행~~

간만에 버터커피.

계속 간식이랑 좀 먹다가.

5시 반쯤에 소고기 로스구이 쬐금 먹고 말았다.

내일은 뭘 먹지?

 

저녁 8:30 몸무게

48.7 하루종일 진짜 안먹긴 했구나.ㅎㅎㅎ

내일 아침이면 어제 아침처럼 될까?

 

어제아침은 참고로 47.9 였음.

자기전 48.6