181일 시작은 있지만 끝은 없다

 

아침에 눈뜨자마자..재어봄

공복몸무게..

이틀동안의 탄수릴레이의 상태

47.9 역시 나쁘지 않음.

수요일 최저가 47.2-3이었으니

도합 0.6g 정도가 찐거지.

이정도는 탄수 조금만 줄이면 이틀정도만에 돌아오는 정도라고 보면 된다.

그나 저나 아점을 아직 못 먹었구나.

 

 

저녁 : 매생이굴 떡국.

떡국이라니..ㅋㅋㅋ lchf하는 얘가 떡국이라니

하지만, 난 먹었다.

왜?

너무나 배가 고팠고, 다른 대안이 없었다.

그런데, 중요한건 맛이 없었다.

완전 푹 퍼져서..떡이 되어버렸다.

 

자기전 몸무게

48.4

그런데..이상하다. 어제밤보다 적게 나가는데

체지방률은 왕창올랐다..

 

여하튼, 화가 난다.

나는 자주 먹는 탄수화물이 아닌데

이렇게 맛없는 걸 먹다니..