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1222 치팅2일 끝나는 날

LCHF(저탄고지)

by 정보톡톡 2017. 12. 22. 14:46

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오늘은 동지, 식단중이었다면 당연히 팥죽은 먹지 않았을텐데,

오늘 아침까지 라면을 너무나 먹고 싶어서 오늘까지 하기로 했다.ㅋㅋ

 

아침부터 짜파게티 하나 끓여먹고.

점심때는 팥죽 한그릇을 먹었지

팥죽에 떡과 귤까지 야무지게 먹고 왔다.

아침먹은게 소화가 안되어서 속이 든든했으나

엄마가 혼자 가기 그렇다고 같이 가자고 하셔서

근처 절까지 갔다 왔다.

 

몇키로나 나올지 안재어봤음.ㅎㅎ

참 아침 공복은 49.4 였던가?


아까 딱 거기까지만 먹어도 배가 정확히 안 꺼져서.ㅎㅎㅎ

새로 사온 식빵이랑 도너츠를 조금씩 먹었다.

그런데 왜 다리가 이렇게 붓지?

탄수화물 많이 먹으면 붓는다던데..


그리고 열심히 새우깡을 먹었다.ㅎㅎㅎ


자기전 50.5 대박.ㅎㅎㅎ

하지만, 이것도 마지막임.

내일아침이면 난 원래대로 LCHF할것이기 때문



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