170일차 이건 LCHF 라고 할수는 없음.

아침 47.9

금요일과 토, 일 이렇게 대충대충 일반식을 소식한것 치고는 나쁘지 않았던 몸무게.

하.지.만.

낮에 나는 찜닭을 먹으러 갈 약속..

찜닭 반바리

밥 반그릇

두둥.

심지어 그 약속은 내가 함.ㅎㅎ

간만에 만난 친구와 폭풍수다

그리고 커피,

하루에 먹은건 그건 다였지만,

집에와서 재어보니 49.1

어이 찜닭....

너 무해!!

닭하지말고.

미안해요..썰렁해서..

내일은 나의 생일~~

하지만, 다시 열심히 달려봅니다.

ㅋㅋㅋ